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🍵 L-Teanina: Foco e Calma Sem Sonolência — Guia 2026 O aminoácido do chá verde que melhora foco sem agitação 💡 L-Teanina é encontrada naturalmente no chá verde e promove ondas alfa cerebrais — o estado de relaxamento alerta ideal para foco e criatividade. O que é L-Teanina? Imagina ficar calmo e focado ao mesmo…