Ácido Fólico: Base da Vida Celular A vitamina que toda gestante precisa — e que muitos adultos não consomem o suficiente. Suplementação pré-concepcional reduz defeitos no tubo neural em até 70% O que é Ácido Fólico? Ácido fólico é a forma sintética da vitamina B9 (folato). Essencial para síntese e reparo de DNA, formação de…
Quercetina: Defesa Natural Ampla O flavonoide mais abundante da dieta humana — antioxidante, antialérgico e anti-inflamatório em um só composto. Presente em maçãs, cebolas e chá verde — mas doses terapêuticas exigem suplementação O que é Quercetina? Quercetina é um flavonoide encontrado em frutas, vegetais e chás. É um dos antioxidantes mais potentes da natureza,…
Ashwagandha: Equilíbrio Total O adaptógeno mais estudado da medicina ayurvédica — reduz cortisol em até 30%. KSM-66 e Sensoril são os extratos com maior volume de estudos clínicos controlados O que é Ashwagandha? Ashwagandha (Withania somnifera) é uma planta adaptógena usada há 3.000 anos no Ayurveda. Seus compostos ativos (witanolídeos) modulam o eixo HPA, reduzindo…
Silimarina: Escudo do Fígado O protetor hepático mais estudado do mundo — usado na medicina europeia há séculos. Mais de 10.000 estudos publicados sobre efeitos hepatoprotetores da silimarina O que é Silimarina? Silimarina é um complexo de flavonolignanas extraído do cardo-mariano (Silybum marianum). O componente mais ativo é a silibinina. Age protegendo as células hepáticas…
Vitamina E: Proteção das Membranas Celulares O antioxidante que protege cada célula por dentro — essencial para pele, imunidade e coração. Principal defensor das membranas celulares contra danos oxidativos causados por radicais livres O que é Vitamina E? Vitamina E é um grupo de 8 compostos lipossolúveis (4 tocoferóis e 4 tocotrienóis). O alfa-tocoferol é…
Cálcio: Base da Saúde Óssea O mineral mais abundante no corpo humano — 99% nos ossos e dentes, mas vital para muito mais. Mais de 50% dos brasileiros não atingem a ingestão diária recomendada de cálcio O que é Cálcio? Cálcio é o mineral mais abundante no corpo, essencial para ossos, dentes, contração muscular, transmissão…
Ácido Alfa-Lipóico: Antioxidante Completo O único antioxidante que funciona tanto em ambiente aquoso quanto gorduroso — proteção celular de 360 graus. ALA recicla outros antioxidantes como vitamina C, E e glutationa O que é ALA? Ácido alfa-lipóico é um composto organossulfurado único entre os antioxidantes por ser ativo em todos os tecidos celulares. Além disso,…
Luteína: Escudo Natural para Sua Visão O carotenoide que protege sua retina contra luz azul e degeneração macular. AREDS2 confirmou que luteína reduz progressão de degeneração macular em 25% O que é Luteína? Luteína é um carotenoide que se concentra na mácula da retina. Funciona como filtro solar natural para os olhos, absorvendo luz azul…
Resveratrol: Longevidade e Proteção Celular O composto do vinho tinto que ativou genes de longevidade em laboratório. Pesquisas de Harvard identificaram o resveratrol como ativador de sirtuínas, proteínas ligadas à longevidade celular O que é Resveratrol? Resveratrol é um polifenol encontrado na casca da uva roxa, vinho tinto, amendoim e mirtilo. Ativa as sirtuínas —…
Vitamina C: Imunidade e Proteção Total O antioxidante mais conhecido e essencial — fundamental para imunidade, pele, absorção de ferro e muito mais. Estudos mostram que suplementação de vitamina C pode reduzir a duração de resfriados em até 14% em adultos O que é Vitamina C? Vitamina C (ácido ascórbico) é uma vitamina hidrossolúvel essencial…