Suplementacao para longevidade e anti-envelhecimento celular baseada em estudos.

DHEA — Reposicao Hormonal Anti-aging

DHEA: Por Que Não É Suplemento de Prateleira

A DHEA não é um suplemento de prateleira porque é um hormônio produzido pelas glândulas adrenais, não um nutriente alimentar comum. No Brasil, seu uso é regulado como questão médica e hormonal, exigindo prescrição e acompanhamento médico, não sendo vendida livremente como produto anti-aging. Diferentemente de suplementos alimentares convencionais, a DHEA atua como precursor de…

Pterostilbeno vs Resveratrol — Anti-aging

Pterostilbeno vs Resveratrol — Anti-aging

Pterostilbeno é a versão metilada do resveratrol, com superior biodisponibilidade e absorção mais eficiente pelo organismo. A principal diferença entre os dois está na estrutura química: pterostilbeno possui grupos metila adicionais que melhoram sua absorção intestinal e aumentam sua meia-vida, permitindo que permaneça mais tempo no corpo. A dose estudada em ensaios clínicos varia de…

Resveratrol — Longevidade e Cardiovascular

Resveratrol — Longevidade e Cardiovascular

O resveratrol é um polifenol estilbenoide encontrado em uvas, vinho tinto e amendoim que atua na saúde cardiovascular e longevidade através da ativação de sirtuinas, proteínas relacionadas ao envelhecimento. A forma ativa é o trans-resveratrol, que pode contribuir para a melhora da função endotelial e do perfil lipídico quando consumido regularmente. Para benefícios cardiovasculares, a…

NMN: vale a pena tomar para anti-aging?

NMN: vale a pena tomar para anti-aging?

O NMN (nicotinamida mononucleotideo) é precursor do NAD+, molécula essencial para energia celular que diminui com a idade. Em ratos, demonstra efeitos rejuvenescedores significativos, incluindo aumento de resistência muscular e melhora cognitiva. Em humanos, porém, os estudos são iniciais e mostram benefícios modestos. Estudos clínicos publicados nos últimos anos indicaram melhora em alguns marcadores metabólicos…