Bromelaína + Quercetina: O Que a Ciência Diz Sobre
A bromelaína, enzima extraída do abacaxi, e a quercetina, flavonoide presente em frutas e vegetais, são frequentemente combinadas em suplementos porque a quercetina apresenta baixa absorção e a bromelaína é pesquisada como potencial auxiliar nesse aspecto. Ambas são estudadas no contexto de resposta inflamatória e recuperação, mas é fundamental esclarecer que não são anti-inflamatórios medicamentosos…
