Glutamina — Recuperacao Pos-Treino e Intestino

Glutamina — Recuperação Pós-Treino e Intestino

Glutamina é o aminoácido mais abundante no plasma humano e funciona como combustível para enterócitos do intestino delgado e células do sistema imune, particularmente durante estresse metabólico intenso como cirurgia, trauma ou exercício extenuante. Classificada como aminoácido condicionalmente essencial, o corpo a produz naturalmente em músculos esqueléticos e pulmões, mas essa produção pode ser insuficiente…