L-Arginina — Libido e Pump
Resposta rápida: A L-arginina é um aminoácido precursor do óxido nítrico, molécula envolvida na dilatação dos vasos — daí a associação popular com “pump” no treino e com libido. Na prática, a evidência em pessoas saudáveis é modesta e inconsistente, e disfunção sexual é assunto médico, não de suplemento. L-arginina não trata, não cura e…
