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Saúde e suplementação com evidência: guias honestos de vitaminas, minerais e suplementos.
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Arquivo Diário: 14/03/2026

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Vitamina D: 70% dos Brasileiros Têm Deficiência — Guia Completo - imagem ilustrativa sobre benefícios, cuidados e suplementação

Vitamina D: 70% dos Brasileiros Têm Deficiência

SuplementosPor Equipe Editorial Dica Suplementos14/03/2026

Cerca de 50% dos brasileiros apresentam deficiência de vitamina D, conforme indicado por estudos da ANVISA e da Sociedade Brasileira de Endocrinologia, apesar da abundância solar no país. A vitamina D é um pró-hormônio produzido pela pele quando exposta à radiação ultravioleta B e funciona regulando mais de 200 genes relacionados à saúde óssea, imunidade,…

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