Zinco quelado: o que é, absorção e como escolher
O zinco quelado é uma forma de suplemento em que o mineral está ligado a um aminoácido, o que tende a favorecer a absorção e a tolerância digestiva. A recomendação diária de zinco para adultos fica em torno de 8 a 11 mg, e a deficiência é mais comum do que se imagina, afetando especialmente…
