Zinco e Ferro Juntos: Por Que Anulam o Efeito
Zinco e ferro juntos realmente anulam o efeito um do outro? Sim: quando zinco e ferro são ingeridos simultaneamente em doses elevadas, eles competem pelo mesmo transportador intestinal e a absorção de zinco — e também a biodisponibilidade ferro — pode cair de forma clinicamente relevante. A solução prática é separar os horários de cada…