A citrulina é um aminoácido não essencial que pode ser encontrado em alimentos como melancia e outros alimentos ricos em proteínas. Ela é conhecida por seus benefícios para a saúde, especialmente para o desempenho físico e a recuperação muscular. Neste artigo, vamos explorar o que é a citrulina, seus benefícios e como usá-la para obter…
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Você já ouviu falar do suplemento Tribulus Terrestris? Ele tem se tornado bastante popular entre praticantes de exercício físico e atletas, mas muitas pessoas ainda não conhecem seus benefícios. Neste artigo, vamos explicar o que é Tribulus Terrestris, para que serve, quais são seus benefícios e como utilizar esse suplemento.