Colágeno: O que é e como pode ajudar na sua saúde e bem-estar Colágeno é uma proteína encontrada no corpo humano, especialmente na pele, ossos e tecido conjuntivo. É frequentemente usado como um suplemento para ajudar a melhorar a saúde da pele, cabelos, unhas e ossos. Benefícios do Colágeno Saúde da pele: Pode ajudar a…
Glucosamina: O que é e como pode ajudar na sua saúde e bem-estar A Glucosamina é uma substância natural encontrada no corpo humano, especialmente nas articulações e cartilagens. Por outro lado é frequentemente usada como um suplemento para ajudar a tratar a dor nas articulações e melhorar a saúde das articulações. Neste artigo, vamos explorar…
Condroitina: O que é e como pode ajudar na sua saúde e bem-estar A Condroitina é uma substância natural encontrada no tecido conjuntivo do corpo humano, incluindo cartilagens e ossos. Entretanto é frequentemente usada como um suplemento para ajudar a tratar a dor nas articulações e melhorar a saúde das articulações. Neste artigo, vamos explorar…
Ashwagandha: O que é e como pode ajudar na sua saúde e bem-estar Ashwagandha é uma planta medicinal que cresce na Índia, Oriente Médio e norte da África. Também conhecida como ginseng indiano, a Ashwagandha tem sido usada há séculos na medicina ayurvédica para tratar uma variedade de condições, incluindo estresse, ansiedade e insônia. Nos…
Rhodiola Rosea: O que é e como pode ajudar na sua saúde e bem-estar Rhodiola Rosea é uma planta medicinal que cresce em regiões frias e montanhosas da Europa e Ásia. Também conhecida como raiz de ouro, tem sido usada há séculos na medicina tradicional para tratar uma variedade de condições, incluindo fadiga, ansiedade e…
Vitamina E: o que é, benefícios e como obter através da suplementação A vitamina E é um nutriente essencial para o bom funcionamento do corpo humano. Ela é importante para a saúde da pele, cabelos, unhas, sistema imunológico e cardiovascular. Neste artigo, vamos falar sobre o que é a vitamina E, seus benefícios e como…
Vitamina A: o que é, benefícios e como obter através da suplementação A vitamina A é um nutriente essencial para o bom funcionamento do corpo humano. Ela é importante para a saúde dos olhos, pele, cabelos, unhas, sistema imunológico e reprodução. Neste artigo, vamos falar sobre o que é a vitamina A, seus benefícios e…
Suplementos para a saúde dos olhos: como cuidar da visão com a ajuda da suplementação A visão é um dos sentidos mais importantes do corpo humano, e cuidar da saúde dos olhos é fundamental para manter uma boa qualidade de vida. Além de uma alimentação equilibrada e hábitos saudáveis, a suplementação pode ser uma aliada…
Beta-sitosterol: o que é, benefícios e como usar O Beta sitosterol é um fitosterol que pode ser encontrado em alimentos como sementes de abóbora, nozes e óleo de soja. Neste artigo, vamos apresentar o que é o Beta-sitosterol, seus benefícios para a saúde e como usar de forma adequada. Além disso, vamos abordar os possíveis…
Licopeno o que é, benefícios e como usar O Licopeno é um antioxidante que pode ser encontrado em alimentos como tomate, melancia e goiaba. Neste artigo, vamos apresentar o que é o Licopeno, seus benefícios para a saúde e como usar de forma adequada. Além disso, vamos abordar os possíveis efeitos colaterais e contraindicações do…